Adina und Pauline sprechen in dieser Folge über Selbstfürsorge, und zwar nicht über die Version, die uns bei Instagram mit hübschen Duftkerzen, Schaumbädern und Gesichtsmasken verkauft wird. Sondern über die echte, manchmal unbequeme, aber dafür heilsame Selbstfürsorge: Die, die langfristig unsere mentale Gesundheit stärkt. Was bedeutet es eigentli…

Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über Schicksalsschläge, Verlust und die daraus entstehende Trauer: Ein Schicksalsschlag kann das Leben von einem Moment auf den anderen völlig auf den Kopf stellen. Warum der plötzliche Kontrollverlust so tiefgreifend wirkt, wie man in solchen Momenten gut für sich sorgen kann und was Resilienz wirklich be…

Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über die Macht der Sprache: Wie beeinflusst Sprache unser Denken, unseren Alltag und unsere Beziehungen? Gemeinsam fragen sie sich, ob Smalltalk ein PR-Problem hat, was Deeptalk eigentlich ausmacht und worauf es beim Kommunizieren wirklich ankommt. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Reden, Versteh…

Adina und Pauline nehmen sich in dieser Folge die gängigen poppsychologischen Dating-Begriffe vor: Kann ein Mensch überhaupt toxisch sein oder steckt in uns allen ein bisschen toxisches Verhalten? Gemeinsam gehen sie Begriffen wie Bindungsmustern, Love Languages, Ghosting und toxischen Beziehungen auf den Grund und fragen sich: Was davon hilft wirk…

In dieser Folge sprechen wir über Einsamkeit: Was passiert dabei in Körper und Gehirn? Warum kann sie uns krank machen, sogar körperlich? Und wieso ist sie so schwer greifbar, obwohl sie so viele betrifft? Wir teilen spannende psychologische Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Gedanken über eines der stillsten Gefühle unserer Zei…

Pauline und Adina sprechen über ein Thema, das oft falsch verstanden wird: Narzissmus. Doch anstatt mit dem Finger auf andere zu zeigen, werfen sie den Blick nach innen: Was hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung mit einem geringem Selbstwert zu tun? Warum entwickeln gerade unsichere Menschen narzisstische Züge? In dieser Folge geht es um Sel…

Adina und Pauline kennen beide das ungute Bauchgefühl, das eindeutig warnt: Tu das lieber nicht. Aber ist diese innere Stimme wirklich verlässlich – oder doch nur ein Produkt vergangener Erfahrungen, Hormone und unbewusster Prozesse?In dieser Folge gehen die beiden der Frage auf den Grund, wie viel Wahrheit wirklich in unserer Intuition steckt. Sie…

Adina und Pauline stellen sich eine Frage, die viele von uns schon einmal beschäftigt hat: Bin ich ein schlechter Mensch? Doch was bedeutet das eigentlich – „schlecht“ sein? In dieser Folge sprechen sie über Werte, moralische Grauzonen und die Fähigkeit, Ambiguität auszuhalten. Außerdem werfen sie einen Blick darauf, was die psychologische Forschun…

Haben Emotionen ein PR-Problem? Adina und Pauline sprechen über die gesellschaftliche Stigmatisierung mentaler Gesundheit und emotionaler Erfahrungen. Adina öffnet sich über ihre Gefühle von Angst und Wut – gemeinsam fragen sie sich: Fühlen wir eigentlich alle gleich? Bbei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @…

MIND MATES - Dein neuer Psychologie-Podcast für ehrliche Gespräche und fachliche Expertise von Pauline und Adina. Jeden zweiten Montag ab dem 7. April 2025! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Trennung Q&A Off-Topic: Wohnungssuche und Datingapps. Anzeige: Infos über die von uns erwähnte App Camdom findest du hier: https://www.billy-boy.de/camdom/ Und hier gehts zum Kampagnenvideo: ttps://www.instagram.com/reel/C_-QBAANBhs/?igsh=aW9yMXM1Nm9mbTFh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Topic: AD(H)S in der Beziehung Off-Topic: David hat jemanden mit seiner Pisse happy gemacht und Adina erinnert sich an merkwürdige Morgenstunden. Hier könnt ihr für Adina abstimmen: https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehung Danke danke danke!! :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Topic: Orte, an denen wir Sex hatten Off-Topic: FKK, Intimrasur und Geheimsprache. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Hormone Off-topic: Wen David mit nach Hause genommen hat und wie Adina sich mit Strap-On fühlt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Liebeskummer Off-topic: David war auf den Grabbies und Adina im Berghain. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Entschuldigungen Off-topic: Strip Clubs, Ping Pong Shows und Massagen mit Happy End. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Dating im TV Off-Topic: Die größten Schwierigkeiten in unserer offenen Beziehung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Turn-Ons & Turn-Offs Off-Topic: David hatte Geburtstag und erzählt in was für einem Porno wir ihn sehen könnten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Q&A 3 Off-Topic: Tipps gegen den Winterblues und für mehr Empathie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Bindung zu sich selbst Off-topic: Erkältungstips, Geburtstag und Therapie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Eifersucht Off-Topic: David war auf der Venus und Adina hat einen Crush. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Manipulation Off-Topic: Türkisches Love Island und Kekswichsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Tantra Off-Topic: Feminine & maskuline Energie und Ayahuasca & San Pedro. Nozi: https://www.instagram.com/zennozii/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Intimgesundheit Off-Topic: Neue Lieblingsstellung gefunden und David schaut für immer zu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Sexualisierte Gewalt Off-Topic: Crazy Intim-OPs, korrekte Entschuldigungen und Paartherapie-Recap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Paartherapie Off-Topic: Checkt Anouk aus! ANOUK: Podcast: Paarpsychologie Website: https://www.anoukalgermissen.de Instagram: https://instagram.com/paarpsychologie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Narzissmus. Off-Topic: Adina hatte ein erstes Mal und David war auch dabei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Verhütung Off-Topic: Nutten in Amsterdam, Sex im Meer und süße Massagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Q&A Off-Topic: Rollenklischees und Sex mit einer KI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Human Design Off-Topic: Rumgezicke beim German Fetish Ball. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Pornstar Robert Royal Off-Topic: Grabby Awards und next level Doktorspiele. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Cannabis Off-Topic: David wurde gefesselt und aufgehängt und Adina spricht über Vorlieben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Machtspiele Off-topic: Hypnose und Analsex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Solosex Off-topic: Rollenspiele und eine kleine Überraschung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topic: Dating Stories Off-Topic: Icebreaker & Ghosting. Vielen Dank an Julia & Chris vom Podcast EHEplus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Stress Off-Topic: Wax Play und erste Male. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Orgasmen Off-Topic: Wir reden echt viel über Orgasmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Emotionale Abhängigkeit Off-Topic: Wie haben wir wieder Vertrauen aufgebaut und was steckt hinter Gumdrop Button? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Q&A Off-topic: Eifersucht, OnlyFans und schlechter Sex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Oralsex Off topic: Cannabiskonsum, Lil Nas X und ABC-Dating. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Streiten Off-topic: Adina erklärt das Spiegelspiel und David erzählt was Weinen und Orgasmen gemeinsam haben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Erregung Off-Topic: David gibt Tipps bei Libidoverlust und Adina ändert die Regeln. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Bindungsangst Off-Topic: Love Languages, Ochsenknüppel und Pussys. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Kink & Fetisch Off-Topic: Delfin-Dreier und optimale Orgasmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Pornos Off-Topic: Klugscheißerei über Träume und Würgereflex und wieso Sperma praktisch sein kann. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Drogensucht Off-Topic: Depressionen und Sklavenhaltung. Solltest du mit einer Sucht zu kämpfen haben, verliere keine Zeit und melde dich bei einer Suchtberatungsstelle. Kontaktiere eine Einrichtung in deiner Nähe oder melde dich kostenlos beim Wendepunkt e.V. unter folgender Nummer: 036691 5720-50. Dort erreichst du die Einrichtungsleiterin …

Topic: Fremdgehen Off-topic: Cock Cage, KO-Tropfen und sexuelle Orientierung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor

Topic: Offene Beziehungen Off-topic: Wie David aus Versehen die härteste Droge der Welt genommen hat und wie Adinas Traumdreier aussieht. https://bio.site/afterhour Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.By Adina Selin & David Taylor