Best Trailrunner Podcasts (2025)

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Sweet Home Alabama. La GR11 de Fernanda Maciel, un retorno a sus orígenes como trailrunner 28:13

20d ago28:13

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Los Pirineos fueron el campo de entrenamiento de Fernanda Maciel cuando llegó a España desde Sao Paulo. Pirineos se convirtieron en su casa durante 10 años y su amor por esas montañas siguió creciendo. Ahora vive en Chamonix/Alpes pero quería regresar. Este 2025 se sintió lista para intentar la GR11, la ruta transpirenaica que atraviesa todo los Pi…

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Microdosing, Elite Athlete's healing capacity and Jan Frodeno Running OCC 1:04:36

5d ago1:04:36

1:04:36

This week starts with some absolute abhorrent behviour from Xylon before we get into some great community shoutouts. We then touch on athletes and accelerated recovery rates, why the NFL is hard to transition to for rugby players and Jan Frodeno’s chances at the OCC race at UTMB. We discuss the beer mile world record, and then our big topics; injur…

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Territorio Trail - 09/08/2025 52:42

7d ago52:42

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Mental Health vs Mental Resilience 1:25:53

12d ago1:25:53

1:25:53

Gary Fahey is a mental strength and performance specialist, mental health and addiction counsellor, public speaker and bestselling author. He currently works across the corporate and sporting spaces helping high-performing professionals and teams overcome crises, build resilience, and achieve sustainable success through his unique blend of experien…

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Sweet Home Alabama. Inside Western States 100 20:56

13d ago20:56

20:56

Una visión diferente de la Western States 100. La de Christian Abele, participante y finisher en la edición de este 2025, que comparte en Sweet Home Alabama sus cien millas en la prueba con más historia del ultratrail mundial. La WS100 contada desde dentro y en primera persona.

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T7X48 Bigfoot 200, una prueba monstruosa para Manu Vilaseca 1:58:27

14d ago1:58:27

1:58:27

En la última emisión de la temporada de Territorio Trail, volvemos el 30 de agosto con la retransmisión del Ultra Trail Mont Blanc, Manu Vilaseca comparte sus sensaciones antes de viajar a Estados Unidos para afrontar la segunda prueba de la Triple Crown de las 200 millas, que la llevará al estado de Washington para participar en la Bigfoot 200. Un…

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Diet, Stress Balance and Course Familiarisation 1:05:07

19d ago1:05:07

1:05:07

We tackle a number of listener questions in the episode covering topics like stress balance and coping, recovery nutrition, diet, microbiome and nutrition for sleep. We also discuss the value of training on the course you will race on and why this may be helpful. (00:00) Introduction (00:19) Medical Question (05:23) David’s Update (06:15) Xylon’s U…

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T7X47 La Hardrock 100 de Uxue Fraile 1:29:32

21d ago1:29:32

1:29:32

En esta emisión de Territorio Trail Uxue Fraile resume su participación en la Hardrock 100, Alain Santamaría analiza la primera temporada del Open Team Trail, recordamos cómo fue el KV Picos de la Demanda celebrado este fin de semana y finalizamos hablando de nutrición y rendimiento con uno de los mejores especialistas mundiales, Aitor Viribay.…

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Kilómetro y Resultado Gran Trail Trangoworld Aneto Posets 2025. Llegadas GTTAP, Vuelta al Aneto y Maratón de las Tucas 2:43:05

25d ago2:43:05

2:43:05

Restransmisión, desde Benasque, de la llegada de las tres grandes pruebas del fin de semana: Gran Trail Aneto Posets, Vuelta al Aneto y Maratón de las Tucas, con entrevistas a vencedoras y vencedoras, situación actual de carrera y todos los detalles del GTTAP con los comentarios especializados de Alfonso García y Raúl Leorza.…

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Kilómetro y Resultado Gran Trail Trangoworld Aneto Posets 2025. Salida del GTTAP 2:03:15

26d ago2:03:15

2:03:15

Retransmisión, desde Benasque, de la salida del GTTAP 2025 con la última hora de la prueba análisis a fondo del recorrido, previa con favoritas y favoritos, entrevistas a protagonistas y toda la emoción de la salida nocturna con los frontales encendidos y los comentarios especializados de Alfonso García, Raúl Leorza, Laura Pérez y Marta Alvarez.…

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Small Margins & Marginal Gains with Dr Sam Shepherd 1:18:22

26d ago1:18:22

1:18:22

Prior to our interview which is all about crewing and marginal gains we discuss Tracksmith’s new marathon team, why Nerd Clusters are gaining popularity for fueling and athletes changing countries. Our guest is Dr Sam Shepherd is the head of sports science at Precision Fuel & Hydration and co-director and sports nutritionist at total endurance nutr…

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Territorio Skyrunner World Series. La primera mitad de la temporada, a examen 18:03

27d ago18:03

18:03

Con 14 pruebas disputadas, y a falta de la Tatra Skymarathon antes del parón de agosto, las Merrell Skyrunner World Series 2025 afrontarán la segunda mitad de la temporada con un ránking cada día más consolidado en sus primeras posiciones pero muy abierto en la clasificación para la Skymasters que tendrá como escenario el Maratò del Dements. En el …

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T7X46 Gran Trail Trangoworld Aneto Posets, la gran fiesta del ultratrail en el Pirineo 1:16:18

28d ago1:16:18

1:16:18

Esta semana en Territorio Trail Iván Penalba resume su participación en la Badwater 135. Realizamos con Gerard Morales, participante en la Vuelta al Aneto, Lluis Ruiz que afrontará el Gran Trail y Lucas Aísa, que tomará la salida en el maratón, la previa del Gran Trail Tangoworld Aneto Posets. Una emisión en la que Alex Urbina comparte sus sensacio…

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The Wildest Week in Endurance Sport 1:17:25

1M ago1:17:25

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It’s been a huge week in endurance sport and specifically for Hiroki Kai who we talk about. We also discuss changes to qualification for the Ironman world championships, Challenge Roth result and private jet sponsorship controversy. We then recap the Eugene Diamond League with some insights and observations. Of course all our regular segments are h…

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Sweet Home Alabama. Oriol Antolí se supera a sí mismo buscando la vaca muerta 17:30

1M ago17:30

17:30

102 vueltas, equivalentes a 684 kilómetros, récord de españa, más de cuatro días compitiendo y la entrada en el selecto club de las 100 yardas, el de aquellos que han completado 100 vueltas o más en una Backyard Ultra. Ese es el gran resultado de la participación de Oriol Antolí en la Backyard Ultra Dead Cow Gully celebrada en Australia. El catalán…

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T7X45 Gran Trail Peñalara y Ultra Trail Guara Somontano, los grandes objetivos del otoño que se entrenan en verano 1:35:00

1M ago1:35:00

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En la emisión de esta semana de Territorio Trail hablamos compartimos las claves para preparar dos de las grandes citas del otoño, el Gran Trail Peñalara y el Ultra trail Guara Somontano. Analizamos con Sergio Fernández la temporada del World Trail Majors antes del parón veraniego. En la sección de entrenamiento Gema Quiroga explica cómo entrenar e…

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Inside Breaking 4 1:06:50

1M ago1:06:50

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A big weekend in endurance sport sees us recap Western States, Ironman Frankfurt, the breaking of the backyard ultra world record and a quick discussion into East Africans in Trailrunning. We also touch on Sydney Marathon Elite fields and Challenge Roth drug testing age groupers. Our guest is Robby Ketchell, a sports scientist and aerodynamics expe…

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Sweet Home Alabama. El análisis de la Western States 100 26:10

1M ago26:10

26:10

Caleb Olson en modo extraterrestre, Kilian Jornet al más alto nivel 14 años después, una Abby Hall que consolidada en la élite o el TOP3 masculino más rápido de la historia son algunas de las claves que nos ha dejado la Western States 100 25. Una edición que llegaba marcada por el regreso de Kilian Jornet y que no decepcionó, regalándonos una WS100…

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T7X44 Val d'Aran by UTMB, la "major" europeo ya es una clásica 1:34:06

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1:34:06

Esta semana en Territorio Trail realizamos la previa de la Val d'Aran by UTMB, la "major" europea de las UTMB World Series, convertida ya en una de las clásicas de nuestro continente, con Elisabet Ríos y Xavier Pocino. Iván Penalba comparte, ya desde Estados Unidos, sus sensaciones ante su cuarta Badwater 135. Descubrimos una de las Backyards Ultra…

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Kilómetro y Resultado Western States 100 2025 parte 2 2:19:31

2M ago2:19:31

2:19:31

Retransmisión de la Western States 100 2025 en Aragón Radio en un especial de Territorio Trail conducido por Alfonso García y Raúl Leorza.

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Kilómetro y Resultado Western States 100 2025 parte 1 2:30:00

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2:30:00

Retransmisión de la Western States 100 2025 en Aragón Radio en un especial de Territorio Trail conducido por Alfonso García y Raúl Leorza.

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Pro Runner Colleen Quigley - The Future of Running as a Team Sport 1:33:14

2M ago1:33:14

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After some quick updates and community shoutouts we hear from previous guest Matt Marquardt about his IM Cairns win. Before discussing the Paris Diamond League, Tyreek Hill vs Noah Lyles and the value of running a hard mile for long distance runners. Our guest is Colleen Quigley is a professional middle distance runner representing the USA in the R…

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Sweet Home Alabama. La previa de la Western States 100. ¿Es Kilian Jornet tan favorito como pensamos? 20:23

2M ago20:23

20:23

La Western States 100 del próximo fin de semana es una de las ediciones más esperadas de los últimos años. El regreso de Kilian Jornet a los senderos californianos ha puesto los focos, más si cabe todavía, en el ultratrail más mítico del mundo. Una prueba masculina en la que Kilian aparece como gran favorito, aunque quizás no tanto como puede parec…

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T7X43 Uxue Fraile en Hardrock 100, la guinda a una carrera de ensueño 1:41:27

2M ago1:41:27

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En la emisión de esta semana de Territorio Trail Uxue Fraile comparte sus motivaciones para participar en una de las cien millas más míticas y duras del mundo, la Hardrock 100. Manu Vilaseca resume su Tahoe 200, la primera de las 200 millas en las que participa en su proyecto de la Triple Crown. Realizamos la previa de la siguiente prueba de las Me…

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Determinants of Success in Tennis 1:21:54

2M ago1:21:54

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Aside from our normal segments we quickly discuss Grand Slam Track cancelling their LA slam, some friction issues at the Hyrox world champs and the Dauphine. We touch on the new Boston Marathon qualifying changes, Diamond League Stockholm and then the new tech Visma Lease a BIke are Using. We then get into the interview about determinants of tennis…

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Sweet Home Alabama. La Tahoe 200 desde la distancia 14:28

2M ago14:28

14:28

Tras 2d18h55m de carrera, Manu Vilaseca cruzaba la meta de la Tahoe 200. La corredora de Mount to Coast completaba así la primera de las tres pruebas de 200 millas que afrontará en los próximos meses, que forman la Triple Crown. Una Tahoe 200 que comenzaba el viernes 13 por la tarde hora española y que estuvo siguiendo desde casa, minuto a minuto, …

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T7X42 La historia de Iratxe, del descenso a los infiernos al resurgir en una vida plena 1:40:13

2M ago1:40:13

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En la emisión de esta semana de Territorio Trail comenzamos con una entrevista muy especial, la de Iratxe García Lizarraga, que comparte su historia desde ser una pionera y referencia en las redes sociales hasta su descenso a los infiernos tras padecer un TCA y una vida adictiva al deporte y el resurgir hasta conseguir tener, en la actualidad, una …

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Fast Times and How Sport Evolves 1:16:34

2M ago1:16:34

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In a huge episode, we cover a large range of things this week, mostly around fast performances and how sport evolves. We announce our new sponsor, update listeners on ourselves and the evolution of some things we covered previous and have our community shoutouts. We then discuss fast Ironman performances, Killian Jornet, Diamond League, Sydney McLa…

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Territorio Skyrunner World Series. Marató dels Dements, el mejor escenario para las Skymasters 23:50

2M ago23:50

23:50

Dements es duro, muy duro. Una carrera solo apta para Dements es la definición más acorde con la Marató dels Dements, la prueba que, por segundo año consecutivo, cerrará la temporada de las Merrell Skyrunner World Series y será, por la tanto, la sede de la SkyMasters, la carrera que decide a la mejor y al mejor skyrunner del año. Lo hará por segund…

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T7X41 Iván Penalba ante su desafío definitivo en Badwater 135 1:31:21

2M ago1:31:21

1:31:21

Esta semana en Territorio Trail Iván Penalba comparte cómo han sido sus últimas semanas de preparación para la Badwater 135 a justo un mes de la que será su cuarta participación. Conocemos las motivaciones de Caitlin Fielder, ya en Estados Unidos, para participar en una Western States 100, que será retransmitida por Aragón Radio. Nos desplazamos al…

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Pro Ultra Trailrunner Emily Hawgood - Canyons 100 win & Western States Prep 1:26:20

2M ago1:26:20

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Emily Hawgood is a Professional trail runner for team Adidas Terrex. Hot off the heels of a high profile win at the 100k Canyons endurance run by UTMB she’s been top 10 at western states & UTMB for the last 4 years, though in 2023 this was in the CCC race at the UTMB festival. She has also previously won ultra trail Cape town. In this chat we discu…

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Sweet Home Alabama. La Trailwalker de Territorio Trail Media 16:28

2M ago16:28

16:28

Que la Trailwalker es más que una competición lo sabíamos desde hace mucho. Que no se trata de una competición y que lo de menos es el tiempo en el que se realice, también. Que es una experiencia diferente y difícil de igualar lo descubre cada uno de los participantes en una prueba en la que la solidaridad, el compañerismo y el trabajo en equipo so…

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T7X40 Tahoe 200, más allá de los límites 1:38:03

2M ago1:38:03

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Esta semana en Territorio Trail Manu Vilaseca comparte sus sensaciones antes de viajar a Estados Unidos para participar en la Tahoe 200, la primera prueba de su reto en la Triple Crown de las 200 millas. Comenzamos a avanzar las novedades de la próxima edición del Marathon des Sables, que cumplirá en 2026 su 40 aniversario. Presentamos la primera e…

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Longevity, Enhanced Games and Attention Spans 56:03

3M ago56:03

56:03

Aside from the usual segments, this week we touch on some contract related issues in rugby, the enhanced games and Akani Simbine sparks a longevity and GOATs discussion. We then discuss some differences in soccer vs NFL and coaching style based on pressure. (00:00) Introduction (02:45) Doctor’s Question (04:23) Standalone vs Ironman Marathon (05:40…

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Sweet Home Alabama. La primera Zegama Aizkorri de un popular 16:19

3M ago16:19

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Participar en la Zegama Aizkorri es un sueño hecho realidad. Poder estar en la línea de salida de una de las carreras más míticas ya es un logro, cruzar su línea de meta convierte ese dorsal en inolvidable. Xavi Gotarda y Fran Muñoz fueron dos de los participantes que participaron y finalizaron la Zegama Aizkorri 2025 y convirtiendo ese 25 de mayo …

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T7X39 La Zegama Aizkorri de Sara Alonso 1:42:25

3M ago1:42:25

1:42:25

Esta semana en Territorio Trail resumimos la Zegama Aizkorri con la gran protagonista de esta edición, una Sara Alonso que por fin consiguió uno de sus grandes objetivos. Conocemos, con Susana Vicario, las "She Run" británicas, unas carreras por montañas exclusivamente para mujeres. Realizamos la previa de la Trailwalker, en la que participará un e…

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Rockstar Athletes 1:09:39

3M ago1:09:39

1:09:39

In episode 64, Xylon and David discuss sleep and breathing, the need for tendons to be loaded rather than completely rested and then touch on some listener questions on rest post event and planning race nutrition. They then discuss On sponsoring the ITA, Grand Slam track’s changes and then quantification of the energy expenditure in an ultramaratho…

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Sweet Home Alabama. Perimetrail de Arguis, cuando la meteorología manda 20:53

3M ago20:53

20:53

La Perimetrail de Arguis 2025 será recordada, sin duda, por la meteorología adversa que condicionó el desarrollo normal de la prueba y obligó a cancelar distancias y modificar el día de su celebración. Una meteorología que puso a prueba a una Organización que se sobrepuso a las adversidades y logró sacar adelante una edición de la prueba manteniend…

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T7X38 El último baile en Zegama de Aritz Egea 1:43:07

3M ago1:43:07

1:43:07

Esta semana en Territorio Trail entrevistamos a Joaquín López, reciente vencedor de Mt.Fuji 100 y uno de los corredores más en forma del momento. Realizamos la previa de Zegama Aizkorri desde tres ángulos: el de Aritz Egea en la que será su última participación, el de uno de los llamados a estar entre los mejores, Alain Santamaría, y el de un corre…

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Wholistic Athletic Development 1:52:21

3M ago1:52:21

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We briefly touch on some community shoutouts, talk some hyrox and then review IM 70.3 St George as well as the Vuelta Espana Feminina before getting to this week’s interview. We are joined this week by Barry Austin who is a Level 3 UCI Certified Coach & UCI Certified Sporting Director. His career as a cycling coach and performance specialist spans …

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Territorio Skyrunner World Series. La gira asiática de las Skyrunning. 25:37

3M ago25:37

25:37

Malasia, Japón y Turquía han sido las tres paradas de la gira asiática de las Merrell Skyrunner World Series 2025 durante abril y mayo. La Kailas Penang Skyrace, Ueda Skyrace y Corendon Tahtali han sido las tres pruebas escenario de grandes actuaciones, como las de Marcos Villamuera, que logró el doblete en Malasia venciendo en la U23 y en la prueb…

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T7X37 Tor des Gèants ¿el mayor desafío para un trailrunner? 1:49:39

3M ago1:49:39

1:49:39

Esta semana en Territorio Trail Alex Urbina comparte sus motivaciones para participar en el Tor des Gèants y resume su temporada hasta el momento y su victoria en la Costa Brava Stage Run, de la que también hablamos con Angels Llobera, segunda clasificada. Laia Montoya avanza sus principales objetivos de la temporada, Meriem Azoufi nos explica cómo…

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Sustainability and Your Sport 1:13:46

3M ago1:13:46

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This week we are joined by Adjunct Professor Nicole Loher who is a climate scientist and communications expert to discuss an optimistic view on sustainability and sport. Nicole is the founder of C3 Climate Communications Collective and an Adjunct professor of climate communications at NYU. She holds a Bachelor's degree in marketing and communicatio…

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Sweet Home Alabama. Vulcania Trail, el templo del trail en Bolivia 17:29

3M ago17:29

17:29

La Vulcania Trail 2025 contará con una participación de lujo, destacando la presencia del mítico Pablo Vigil o del argentino, participante dos veces en Barkley Marathons, Tano Isola. Una edición que además este año otorgará un pase para participar en Sierre Zinal. Neisa Condemaita y Andrew Arbuckle hablan con Roberto Moreno, organizador de la Vulca…

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T7X36 Perimetrail de Arguis, el trail de la puerta del Pirineo 1:36:32

3M ago1:36:32

1:36:32

Emisión especial de Territorio Trail realizada desde la sede de Proyecto Hombre en Zaragoza, en la que avanzamos los detalles del proyecto solidario junto a internos del centro participando en el próximo Maestrail. Además realizamos la previa completa, con Toñín Laguarta y Alberto Lasobras, de la Perimetrail de Arguis. Aroa Sío resume su participac…

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Marathon Lessons 1:07:32

3M ago1:07:32

1:07:32

Another running heavy episode incoming. After some updates and a bucketload of shoutouts, we answer a listener question about breathing when running. Following this we review London marathon and some things we can learn from that, followed by reviewing Ironman Texas before discussing Faith Kipyegon’s 4min mile attempt. We finish off with the doctor…

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Sweet Home Alabama. Pablo's comeback 20:26

3M ago20:26

20:26

A finales de 2021 Pablo Villa comenzó un proceso lesivo que duró algo más de 3 años, una pubalgia que le obligó a pasar por el quirófano para poder volver a correr. Pensó que su carrera deportiva había finalizado, pero gracias a su entorno y al apoyo de su equipo volvió a competir y a intentar cumplir un sueño pendiente: dar la vuelta al Mont Blanc…

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T7X35 Cocodona 250, la última frontera 1:52:46

3M ago1:52:46

1:52:46

Esta semana en Territorio Trail dedicamos especial atención al inicio de la Cocodona 250, con la previa más completa destacando la participación de Courtney Dauwalter, Ryan Sandes y Jack Scott y los aspectos más destacados de la participación de Manu Vilaseca la pasada temporada. En la sección #PequeñasGrandesCarreras cruzamos los Pirineos para con…

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When Should You Train? 1:21:36

4M ago1:21:36

1:21:36

Before we get to our main topic of the episode, time of day and how to optimise training and performance around it, we discuss other happenings in sport. Specifically we discuss the Amstel Gold race, London Marathon field changes, Quade Cooper’s flag football goals and the Boston Marathon. We then finish with Patrick Lange in the Doctor’s office. (…

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Sweet Home Alabama. El Marathon des Sables entierra el espíritu de Patrick Bauer en las arenas del Sahara 24:22

4M ago24:22

24:22

Los nuevos organizadores del Marathon des Sables han conseguido en sólo dos años lo que parecía imposible: enterrar en las arenas del Sahara el legado de Patrick Bauer y que la prueba pase desapercibida. El MDS, un icono del ultratrail y sinónimo de lo que significaba la aventura en estado puro ha pasado a ser una carrera más, sin repercusión mendi…

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