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30.- El sueño como pilar de la salud | Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón
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¿Sabías que no tener un buen descanso puede afectar la fertilidad o generar problemas de obesidad?
¿Por qué dormir bien es una cuestión de salud?
En este episodio hablaremos sobre la importancia del sueño como pilar fundamental de la salud.
Contamos con la participación de Oscar Sánchez Escandón, especialista en neurología, neurofisiología y medicina del sueño. Actualmente, es coordinador de la Clínica del Sueño en el Hospital ABC de la Ciudad de México, además de presidir la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño.
También es miembro de asociaciones como la American Academy of Sleep Medicine.
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