228: 5 vaner som ENDRET livet mitt – og som du kan starte med i sommer

Level Up med Anniken Binz

Hva om nøkkelen til mer energi, bedre helse og ekte livsglede ikke ligger i å gjøre mer men i å gjøre noen få ting bedre?

Hva hvis enkle, daglige rutiner, som tar bare noen minutter, faktisk kan gi deg mer overskudd enn enda en time på to-do-lista?

Og hva om det bare er noen små justeringer som skal til for at du endelig kjenner deg som deg selv igjen?

I denne episoden av Level Up deler jeg de fem vanene som har forvandlet livet mitt det siste halvåret.

Dette er episoden for deg som vil skape vaner som varer, kjenne deg mer levende i egen kropp og bruke sommeren til å møte høsten med en ny og bedre versjon av deg selv.

🎧 Klar for å fylle ditt eget beger først? Trykk play 💛

Kjøp boken min "Finn Din Superkraft!" her:

https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft

Få ukentlig påfyll her:

https://www.annikenbinz.com/epost

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.