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2 - angst vor sichtbarkeit - "was denken die anderen über mich?"
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du willst dich zeigen – aber irgendetwas in dir zieht die handbremse. du hast eine idee, eine meinung, eine stimme – aber bevor du sie aussprichst, hältst du sie zurück. in dieser folge geht es um genau diesen moment. um das spannungsfeld zwischen dem wunsch, sichtbar zu sein, und der angst, wirklich gesehen zu werden.
ich spreche darüber, was in deinem körper passiert, wenn du dich immer wieder zurücknimmst und wie du beginnst, dich Schritt für Schritt aus diesem inneren rückzug zu lösen.
du erfährst, welche fünf formen die angst vor sichtbarkeit annehmen kann und warum sie so hartnäckig ist. ich teile meine erfahrungen mit dir, wie ich die angst vor sichtbarkeit überwunden habe und drei impulse, die dich darin unterstützen, dich auf deine art zu zeigen.
hier findest du alle links: https://linktr.ee/clarissamitc
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(00:01:56) definition sichtbarkeit
(00:03:57) vermeidungsmomente
(00:04:57) 5 formen dieser angst
(00:12:36) zwei beispiele vom 1:1 coaching und meiner erfahrung
(00:18:18) 3 impulse auf dem weg in die sichtbarkeit
(00:20:18) frage an dich
produziert von studio m https://studio-m.media/
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