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La terapia importa: Episodio 2: Entender la depresión
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Únase a David Recinos, un trabajador social clínico autorizado, mientras explora las complejidades de la depresión, una condición que afecta a personas de todas las edades. En este episodio, David comparte sus experiencias con clientes de entre 6 y más de 50 años, destacando síntomas comunes como bajo estado de ánimo, tristeza y aislamiento.
Destaca la importancia de la participación de los padres en el tratamiento, con el objetivo de crear un entorno de apoyo donde los niños y adolescentes puedan expresar sus preocupaciones. David también educa a los padres sobre los desequilibrios químicos que contribuyen a la depresión y el papel potencial de la medicación después de explorar otras opciones como mejorar la comunicación y las habilidades de afrontamiento.
Los oyentes aprenderán sobre diversas estrategias para controlar la depresión, incluido el ejercicio, la meditación y el diario. David comparte conocimientos personales sobre cómo estas prácticas han transformado la vida de sus clientes y la de él mismo, ayudándolos a desarrollar la paciencia, el control y una mejor conexión entre la mente y el cuerpo.
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