))
תרפיה חשובה, פרק 2: חשיפת הקרב השקט: הבנת דיכאון
Manage episode 466141491 series 3407867
Content provided by David Eli Recinos. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by David Eli Recinos or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ppacc.player.fm/legal.
הצטרף לדיוויד רסינוס, עובד סוציאלי קליני מורשה, כשהוא בוחן את המורכבות של דיכאון, מצב המשפיע על אנשים בכל הגילאים. בפרק זה, דיוויד חולק את חוויותיו עם לקוחות מגיל 6 עד 50+, תוך הדגשת תסמינים נפוצים כגון מצב רוח ירוד, עצב ובידוד.
הוא מדגיש את החשיבות של מעורבות ההורים בטיפול, במטרה ליצור סביבה תומכת שבה ילדים ובני נוער יכולים להביע את חששותיהם. דוד גם מחנך הורים על חוסר איזון כימי התורם לדיכאון ועל התפקיד הפוטנציאלי של תרופות לאחר בחינת אפשרויות אחרות כגון שיפור מיומנויות תקשורת וכישורי התמודדות.
המאזינים ילמדו על אסטרטגיות שונות לניהול דיכאון, כולל פעילות גופנית, מדיטציה ורישום יומן. דיוויד חולק תובנות אישיות לגבי האופן שבו שיטות אלו שינו את החיים שלו ושל לקוחותיו, ועזרו להם לפתח סבלנות, שליטה וחיבור טוב יותר בין גוף לנפש.
עוד עליי: davidrecinoslcsw.com
דרכים נוספות להקשיב:
Spotify:https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio:https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple Itunes:https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/7cc...
od alai: davidrecinoslcsw.com
44 episodes
Share
