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Hochsensibel - Wie lernen wir unsere Gefühle besser kennen? - Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova
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Früher mochte Lena ihre Hochsensibilität nicht, heute sieht sie sie als Stärke an. Ungefähr jeder Fünfte ist hochsensibel, sagt ein Psychologie-Professor. Und: Ein "zu sensibel" gibt es nicht. Denn sich selbst gut zu kennen, kann helfen.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Lena, ist hochsensibel
Gesprächspartner: Philipp Yorck Herzberg, Professur für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik, Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg
Gesprächspartnerin: Miriam Junge, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Coachin, Autorin
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Betti Brecke, Christian Schmitt; Friederike Seeger,
Produktion: Jan Morgenstern
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
- Hochsensibilität: Achtsamer Umgang mit Umweltreizen
- Hochsensibel: Wie ticken Menschen, die ihre Umwelt intensiver wahrnehmen
- Mentale Belastung: Wie Stress weniger stressig sein kann
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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