Go offline with the Player FM app!
فك شفرة الصحة الداخلية الخاصة بك- الحلقة 1
Manage episode 292637037 series 2890568
أنت مغرم بسلطة الكينوا ولا يمكنك الانتظار للحصول على طبق من الكينوا مليء بالكثير من البروكلي مباشرة بعد الجري في الصباح! ومع ذلك فإنك تواجه الانتفاخ والغازات بعد تناول هذا الطبق الصحي! متحير؟ صدمت؟
أنت تأكل بشكل صحي أليس كذلك؟ حقا؟
هل يمكننا وصف سلطة الكينوا بأنها صحية إذا كانت تجعلك تشعر بالغازات؟
الحقيقة أنه لا يوجد شيء يسمى الطعام الصحي! قد يكون البروكلي صحيًا لزميلك ولكن ليس لك!
قد تكون البازلاء صحية بالنسبة لك الآن ولكنها قد تكون سامة في غضون 3 أشهر من الآن!
تبحث لكسر أسطورة ما يسمى الأطعمة الصحية؟ ابتداءً من 16 مايو 2021 ، لدينا 7 أيام لفك شفرة مقاطع الفيديو الصحية الداخلية الخاصة بك وسلسلة البودكاست سوف تطلعك على الأساطير والافتراضات الخاطئة حول الأطعمة الصحية. اشترك في قناتنا على يوتيوب: http://bit.ly/youtubeGFL. قم بتسجيل الدخول إلى www.genefitletics.com لترى كيف يمكنك الوصول إلى التغذية الشخصية الخاصة بك.
104 episodes
Manage episode 292637037 series 2890568
أنت مغرم بسلطة الكينوا ولا يمكنك الانتظار للحصول على طبق من الكينوا مليء بالكثير من البروكلي مباشرة بعد الجري في الصباح! ومع ذلك فإنك تواجه الانتفاخ والغازات بعد تناول هذا الطبق الصحي! متحير؟ صدمت؟
أنت تأكل بشكل صحي أليس كذلك؟ حقا؟
هل يمكننا وصف سلطة الكينوا بأنها صحية إذا كانت تجعلك تشعر بالغازات؟
الحقيقة أنه لا يوجد شيء يسمى الطعام الصحي! قد يكون البروكلي صحيًا لزميلك ولكن ليس لك!
قد تكون البازلاء صحية بالنسبة لك الآن ولكنها قد تكون سامة في غضون 3 أشهر من الآن!
تبحث لكسر أسطورة ما يسمى الأطعمة الصحية؟ ابتداءً من 16 مايو 2021 ، لدينا 7 أيام لفك شفرة مقاطع الفيديو الصحية الداخلية الخاصة بك وسلسلة البودكاست سوف تطلعك على الأساطير والافتراضات الخاطئة حول الأطعمة الصحية. اشترك في قناتنا على يوتيوب: http://bit.ly/youtubeGFL. قم بتسجيل الدخول إلى www.genefitletics.com لترى كيف يمكنك الوصول إلى التغذية الشخصية الخاصة بك.
104 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.